Dyt. Latife Kelcioğlu

Merhaba, ben çok yoğun çalıştığım için hayatım çok düzensiz. Düzensiz uyku, beslenme, egzersiz. Bu sebeple çekiniyordum. Zaten diyetisyenler konusunda da kötü önyargım vardı ama kendime en azından bir kere denemiş olmak için söz vermiştim ve Latife hocayla tanıştım. Kendime yaptığım en iyi yatırımlardan biri oldu. Hayatımı veya alışkanlıklarımı değiştirmeye çalışmadı aksine hayatıma adapte edebileceğim beslenme programları hazırladı. Sayesinde sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğrendim. Yaklaşık 12 kilo verdim. Ben süreçte zorluk yaşamadım. Mesele sadece kilo vermek de değil aslında bedenimiz ve sağlığımız için beslenme en önemli unsurlardan biri ve bunu uzmanından öğrenmek herkesin deneyimlemesi gereken bir durum bence. İyi ki de Latife hoca ile bu sürece başladım. Çok memnun kaldım.

Latife hanım ile çalışmak gerçekten çok keyifli ve eğiticiydi. Sayesinde öğünlerimi tüketirken kontrolün bende olduğunu, sevdiğim besinleri diyet yaparken bile korkmadan dengeli bir şekilde tüketebileceğimi öğrendim. Kilo vermemin yanı sıra vücudumun ihtiyaçlarına dikkat ettiğim bir süreç oldu. Baskı kurmadan danışanlarının istek ve ihtiyaçlarını karşılayabilen bir diyetisyen bulmak çok kolay değil fakat Latife hanımla böyle bir şeyin mümkün olabildiğini gördüm. İyi ki yollarımız kesişmiş.

Kendisi benim zorlu spor ve diyet sürecimde çok yardımcı oldu. Yağ ve kas kütlem 3 ay gibi kısa bir sürede sağlıklı sınırlara ulaştı. 5 ayda planladığımız, ideal kiloma ulaştım. Latife hocam beni dikkatle dinliyor, güler yüzlü olması ona karşı rahat olmamda oldukça etkili. Sabit bir diyet programını herkese tavsiye etmiyor, sevdiğim ve vazgeçemem dediğim bir çok yiyeceği listelerde yazarak bu süreci benim için en sürdürülebilir hale getirdi. Tamamen sizin yaşam tarzınıza saygı duyarak, sizi mutlu edecek bir program hazırlıyor. Bu programın uygulaması ve takibinde de her zaman yanınızda. Yani kısacası herkesin bilgisinden yararlanması gereken bir diyetisyen.

Hayatımda ilk defa görmediğim kilolara ulaştığım dönemde kilomu kabul etmezken ve kendimi gerçekten kötü hissettiğim bir dönemde tanıştım Latife hanımla diyet sürecini bildiğim sürekli aç kalmak gibi yanlış anlamından çıkartarak sağlıklı beslenme rutinine çevirmesi beni sürece motive etti ve gerçekten böyle olduğunu gördüm. Kendisinin her türlü duruma pozitif yaklaşması ve sizi kısıtlamaması, yaptığınız kaçamağa oh afiyet olsun demesi ile sizi asla strese sokmuyor. Koruma dönemini tamamlayalı 1 ay oldu ve ondan öğrendiklerim ile devam ediyorum. Kilo almadım çünkü nasıl kontrol edeceğimi biliyorum teşekkür ederim

Daha önce birkaç diyetisyenden destek almıştım. Şimdi keyifle 1 ayda 5 kilo verdim. Daha önceki aldığım diyet programlarında en çok zorlandığım ve hoşuma gitmeyen şey; besinlerin kolayca temin edilmemesi ve alışkın olmadığım besinler olmasıydı. Şimdi pilav ve makarna da diyet sürecinde listemde görebiliyorum. Latife Hanım'ın yazdığı besin programındaki besinler kolayca ulaşabildiğim ve sıkça tükettiğim besinler. Bu yüzden içinize sinerek Latife Hanım ile iletişime geçebilirsiniz.

Latife hanımla tıkınırcasına yemek yediğim bir dönemde tanıştık. Kendisi bana çok yardımcı oldu beraber bel bölgesinden 20 cm incelmemi başardık. Süreçte zaman zaman kendi içimde pes ettiğim, yorulduğum dönemler oldu ama Latife Hanım benden hiç vazgeçmedi. Tüm anlayışlılığıyla beni dinledi, bana whatsapptan gıda polisliği yapmadı. Seanslara kilo veremediğim için korkarak katıldım ama beni hep tebrik edecek bir yönümü buldu, dinledi, sorunlarımızı birlikte çözdük ve çözmeye devam ediyoruz. Siz zaten söylemeye başlamadan o neler hissettiğinizi anlıyor. Bana kendimi kontrol etme konusunda çok güzel alışkanlıklar kazandırdı.

Latife Hanım ile yaklaşık bir ay önce online diyet sürecine başladık ve hayatımda kendim için yaptığım en iyi şey buydu diyebilirim. Kilo vermek istiyorsanı hiç düşünmeden iletişime geçmelisiniz. Kendisinin randevu esnasında samimiyeti, motive edici konuşmaları, danışanlarına olan ilgisi, listelerinin çeşitliliği ve sağlıklı tarifler vermesi, hatalarımı bana göstermesi ve güzel alışkanlıklar kazandırması kendimi değerli hissetmeme sebep oluyor ve hevesimi arttırıyor. PCOS ve insülin direncim olduğu için çok zor zayıflayacağımı söylüyorlardı ama aslında gayet güzel kilo verebileceğimi görüyorum. Onun sayesinde kendime olan inancım arttı ve diyet yapmayı aç kalmak olarak değil de dengeli ve yeterli beslenerek zayıflamak olarak görüyorum. Kendisine sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum çünkü hayatımda birçok şeyi değiştirdi ve değiştirmeye de devam ediyor, iyi ki yollarımız kesişmiş

Latife hanım çok tatlı güler yüzlü bir insan. Kendisiyle yaptığım ön görüşmeden itibaren beni hep pozitif enerjiyle karşıladı. İlk seansımda 1 saate yakın açıklayarak nasıl bi yol izleyeceğimizi anlattı. Bunun haricinde aklıma takılan bir şeyi mesaj attığımda hızlı bir şekilde geri dönüş sağlıyor. Diyetisyemin ulaşılabilir olması benim yeme ataklarımın önüne geçiyor. Seanslarımız bana terapi gibi geliyor, sizi rahatlatıyor. Kendisinin de dediği gibi kendisi iyi bir yol arkadaşı. Ben çok memnunum, herkesin yolu bir gün Latife hanım ile kesişsin isterim :)

Ben kortizol tedavisi görmüş birisiydim. Özgüvenimi kilo artışımla beraber tamamen kaybetmiştim. Küçüklüğümden bu yana aşırı kiloluydum ve hep kendimce zayıflamaya çalıştım. Spor salonuna gittim, zayıflama ilaçları ve çayları da kullandım. Bıraktığımda hep daha fazla kilo aldım. İnstagramda yaptığı bir paylaşımdan kendisiyle iletişime geçtim telefonda bile bana dostça yaklaşması latife hanımla bu yola başlamamı sağladı. 3 ayı tamamladık ve çok sağlıklı bir şekilde kilo veriyorum ve asla kilo verirken sıkılmıyorum. Latife hocam pes etmeme izin vermiyor, sürece çok güzel motive ediyor. en sevdiğim yiyeceklerle ve tatlı yiyerek kilo veriyorum hayatımda en büyük şansım latife hocam ile tanışmak ve onun danışanı olmak. herkese öneriyorum.

Latife hanımla tanışalı 4 ay oldu kendisiyle bu sürece başlamadan önce insülin direncim olduğu için ne yaparsam yapayım kilo veremiyordum fakat onunla tanıştıktan sonra insülin direncimi kırdık ve dört ayda 17 kilo verdim . Yeme ataklarım son buldu ve kendimi daha dinç hissediyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş ilgisinden ve güler yüzünden dolayı kendisine teşekkür ediyorum .

Latife hanımdan yaklaşık üç aydır diyet programı alıyorum. Aşırı memnunum kendisi çok ilgili bir diyetisyen. Listeler aşırı zengin ayrıca sevdiğiniz yiyeceklerede yer veriyor. Kaçamakları listede yer açıyor sizin söylemenize bile gerek yok. Kısaca iyi ki Latife Hanım diyorum

2 aylık bir danışma süreci içerisindeym, spor ile birlikte diyet yapma gerekliliği hissettiğim için referans ile çalışmaya başladım. İş saygısı ve tecrübesi standartların oldukça üzerinde, çevrimiçi danışmanlık hizmeti alıyor olmamıza rağmen çevrimiçi görüşmenin dezavantajlarını kesinlikle hissetmedim, liste haftalık olarak görüşmelerimiz neticesinde yapıldı, tatil planıma denk gelen süreç için ayrıca bilgi ve yönlendirme yapıldı. Her haftanın sonunda değerlendirmelerde bulunduk, geri bildirim alarak yeni haftaya liste hazırlandı. Liste dışına çıktığınızda hemen iletişime geçebiliyor olmak ve yönlendirilmek oldukça rahatlık veren bir uygulama.

Çok sevgili Latife Hanım'a öncelikle ilgi,alaka,saygı,anlayış,sevgi ve hoşgörüsü için çok teşekkür ederim.Yaşım 30.İkinci bebekten sonra aldığım kilolar beni mutsuz ediyor ve tüm hayatımı ciddi anlamda olumsuz yönde etkiliyordu.Programımızda şuan 1 ayı geride bıraktık.Bu süreçte yaklaşık 9 kilomdan kurtuldum ve en önemlisi kilodan dolayı kısıtlanan hareketlerim,enerjim kısacası yaşam tarzım değişti diyebilirim.Meğer ne sağlıksız besleniyormuşuz. Ayrıca programa başladığım günden itibaren reflü ve alerjik ilaçlar kullanmayı tabiki kendi aile hekimimizin de bilgisiyle bıraktım ve bu beni daha da sağlıklı hale getirecek inanıyorum. Online görüşmelerimizde asla bir aksaklık değişiklik yaşamadık. Unutmayın kendini,işini seven bir insan hayatındaki herkese iyi gelecektir.İyiki Latife Hanım

Latife hanım güler yüzlü, alanında uzman birisi. 3 ay önce kendisi ile tanıştık. İlk günden beri iletişimi, danışanlarına karşı olan ilgisi çok içten ve samimi. İnsülin direnci tanısı ile kendisine başladım ve şuan değerlerim normale yakın. Açlık ataklarım sona erdi. Gece yemek yeme isteğim yok ve kendimi mutlu hissediyorum. Güç içerisinde daha zindeyim ve uyku problemlerim sona erdi. Latife hanıma bu verdiği destekten dolayı sonsuz teşekkürler.

Latife hanımdan çok memnunum, kendisiyle 3.ayımızı doldurduk ve yol arkadaşlığımıza devam ediyoruz. Dengesiz olan tiroid değerlerim düzeldi, kendisi sayesinde yaşam kalitem arttı. Daha zinde ve kendimi daha mutlu hissediyorum. Şişkinlik yaşamıyorum. Kendisi çok ilgili ve sizi asla sıkmıyor. Her şeyi detaylıca size anlatıyor ve sizi dikkatli dinliyor. Diyet listesini yaşam standartlarıma göre ayarladı, saatleri ve içerikleri bana çok uygun. Tamamen sevdiğim yiyeceklerden oluşan listeler yazıyor. Latife hanımı herkese öneriyorum.

Kendisi ile bir arkadaşım sayesinde tanıştık. Doğum kilolarım sebebiyle başlama konusunda kararsız olsam da kendisine başladığım için hiç pişman olmadım. Bu süreçte bana psikolojik olarak çok destek olmakla beraber yazdığı listelerde hiç zorlanmadım ve sıkılmadım. 2 ay içerisinde 9 kilo verdim, hiç aç kalmadım aksine doyarak zayıfladım.

Latife hanıma başladığımdan beri kendimi hem psikolojik olarak hem de sağlık açısından kendimi çok rahat hissediyorum. Kilo vermeyeceğimi düşünürken kendisinin desteği ile 10 kilo verdim. Bu süreçte bana çok destek oldu, motivasyonumu kaybettiğimde bile sürece adapte olmamı kolaylıkla başardı. Teşekkür ederim.

Kendisi ile birlikte 5 aydır sağlıklı beslenme ve kilo alma ile ilgili destek almaktayım. Yaklaşık 12 kilo alarak ideal kiloma ulaştım. Şu anda spor ile beraber sağlıklı beslenerek seanslarıma devam ediyorum. Kendisi hem güler yüzlü, alanında uzman hem de psikolojik olarak motive eden bir diyetisyen. İyi ki yollarımız kesişmiş.

Çok sevgili Latife Hanım'a öncelikle ilgi,alaka,saygı,anlayış,sevgi ve hoşgörüsü için çok teşekkür ederim.Yaşım 30.İkinci bebekten sonra aldığım kilolar beni mutsuz ediyor ve tüm hayatımı ciddi anlamda olumsuz yönde etkiliyordu.Programımızda şuan 1 ayı geride bıraktık.Bu süreçte yaklaşık 9 kilomdan kurtuldum ve en önemlisi kilodan dolayı kısıtlanan hareketlerim,enerjim kısacası yaşam tarzım değişti diyebilirim.Meğer ne sağlıksız besleniyormuşuz. Ayrıca programa başladığım günden itibaren reflü ve alerjik ilaçlar kullanmayı tabiki kendi aile hekimimizin de bilgisiyle bıraktım ve bu beni daha da sağlıklı hale getirecek inanıyorum. Online görüşmelerimizde asla bir aksaklık değişiklik yaşamadık. Unutmayın kendini,işini seven bir insan hayatındaki herkese iyi gelecektir.İyiki Latife Hanım

Öncelikle latife hanıma cokk teşekkür ederim 40 yaşındayım sağlıksız beslenmekten insülin direnci karaciğer yağlanması kolestrol ve pcosum vardı gittigim bütün doktorlar zayiflamam gerektini zayiflayamassam şeker hastasi olacagimi ve sağlık sorunu olacağını söylediler bir türlü kilo veremiyordum yolda yürüyemez ve ev işlerimi yapamıyordum sürekli halsizlik yeme isteği uyku hali vardı en son gittiğim doktor zayıflama iğnesi verdi almayı düşünüyordum ki Latife hanimla yollarımız kesişti hemen iletisime geçti diyet listesi hazırladı çok ilgilendi sayesinde zayıfladım asla zayifliyamam diyordum 82 400 den 67 kiloya düştüm kısacık zamanda saglikliyim ve çok mutluyum güler yüzlü işini seven bir diyetisyen iyiki varsınız siz olmadan sağlima kavusamazdim teşekkür ederim...Latife Kelcioglu